1)专业知识技能：是指哪些需要通过学习才能获得的特别的知识或能力，这些技能涉及到你学习的专业和课程，它们是你所懂得的东西。
2）自我管理技能：这种技能经常被看作是个性品质，而不是技能，因为它们被用来描述或说明人具有的某些特征。
3）可迁移技能：也被称为通用技能，是职业生涯中除岗位专业能力之外的基本能力，它适用于各种职业，能适应岗位不断变换，是伴随人终身的可持续发展能力。在职业规划中，可迁移技能是需要被最先和最详细叙述的，它是最能持续运用和最能够依靠的技能。专业知识技能的运用都是在可迁移技能基础之上。
4)可迁移技能培养。认知心理学认为：知识越是普遍和通用，就越基础，在任何工作领域里都有很大的作用。
专业技能：需要通过学习才能获得的特别的知识和能力。这些技能涉及你学习的专业知识和课程，是你所懂得的东西。专业技能不能够迁移，需要经过有意识的、专业的学习才能掌握。
可迁移技能：也被称为通用技能，是职业生涯中除岗位专业能力之外的基本能力，适用于各种职业，能适用岗位不断变化，是伴随人终身的可持续发展能力。专业技能的运用都是在可迁移技能基础之上。一般用行为动词来描述，是通用的，可迁移的；通常描述人际交往能力、沟通能力、解决问题的能力、团队合作能力、领导力、适应能力。
自我管理技能：这种技能经常被看作个性品质，而不是技能，因为它们被用来描述或说明人具有的某些特征。这些技能可以从非工作领域迁移转换到工作领域，有助于你推销自己和自己的才能，是成功所需要的品质。