让饺åé¦
å¤æ±çå°çªé¨ï¼
1.æèç®å»æ±çè¯ï¼å¯ä»¥ä½¿é¦
æ汤æ±é¥±æ»¡ï¼å³éæ´å é²å«©ç½æ»ã
2.没æèç®å»æ±ï¼ä¹æ²¡å
³ç³»ï¼å¯ééå ä¹åæ¤åºçèæ±ææ°´ï¼æè汤ä¹å¯ä»¥å è汤ï¼è¾¹å è¾¹æ
æï¼ç´å°æç³ç¶åï¼åå°èé¦
åå
¥æ
æååå³å¯ãå¦æèé¦
æ¯è¾ç¦çè¯è¦å ä¸äºé£ç¨æ²¹è¿å»ä¹å¯ä»¥ã
3.è®°ä½æ¯æ¬¡å æ°´é½è¦å°ï¼è¦åå 次å ï¼å æ°´ï¼æ
æï¼åå æ°´ï¼åæ
æãå¦æ¤å¤§æ¦3-4次ï¼æ
è³èé¦
æå¼¹æ§å³å¯ã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考