不能一起吃，喝牛奶的禁忌，牛奶什么时候喝

Question

如题所述

Answer 1

1. 吃橘子时不宜喝牛奶；
2. 易困倦者不宜饮用牛奶；
3. 牛奶忌饮用过量；
4. 空腹时不宜饮用；
5. 不宜早晨饮用；
6. 不宜久煮或冰冻后饮用；
7. 不宜用文火煮食；
8. 不宜不加糖饮用；
9. 牛奶中加糖不应过量；
10. 牛奶中加糖不应过少；
11. 牛奶不应和糖同煮；
12. 牛奶不应加红糖饮用；
13. 铅作业者不应饮用牛奶；
14. 对牛奶过敏者不宜饮用；
15. 不耐受牛奶的人不宜饮用；
16. 夏季不应饮用冷牛奶；
17. 不宜长时间用保温瓶装牛奶；
18. 牛奶与巧克力糖不宜同时饮用；
19. 牛奶有沉淀物是禁忌食用；
20. 不宜冰冻保存后食用；
21. 食用牛奶中不应加钙粉；
22. 不宜与豆浆同煮；
23. 不宜用塑料容器或玻璃容器装牛奶；
24. 服用红霉素、灭滴灵、甲氰咪胍及四环素类药物时不宜饮用；
25. 服用丹参片时不宜饮用牛奶；
26. 喂养婴幼儿不应用掺水牛奶；
27. 喂养婴幼儿不宜单用牛奶；
28. 不宜用牛奶加米汤喂养婴幼儿。

Answer 2

早上喝牛奶最好的时间在8点到9点，早上8点到9点是人体需要补充大量营养的时段。
牛奶里含的色氨酸和微量的吗啡类物质，这些物质都具有很好的镇静催眠的作用，对睡眠有很好的促进作用。如果有人晚上有失眠的情况，可以适当地在睡前补充牛奶。

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