第1个回答 2020-01-03
你知道能加速“清血管”的习惯吗
血管堵了，生命通道就危险了。不少保健品商家瞄准这一点，宣称只要定期清理「血管垃圾」，就不会患上心血管病。
其实，血管发生血栓并非“垃圾”拥堵导致，也不是所谓的“排毒”可以解决的。
喝水，最简单的“清血管”习惯
在保养血管的各种方法中，有一种流传得很广：血管堵塞，是因为里面堆积了太多垃圾，得定期排毒清理。这一“理论”被很多保健品厂家作为依据，印上宣传广告。
所谓“血管垃圾”，主要指人体新陈代谢所产生的代谢废物。它们之所以存在于血管中，是因为血液流动可以将其运送到特定的身体器官，然后被肝脏、肾脏代谢分解，并排出体外。
理论上说，这些代谢废物无需采取额外手段排出，如果想要排出它，最简单的方法就是多喝水。
此外，人体正常的代谢废物也不会堵塞血管，堵塞血管的是脂类物质。例如胆固醇，适度水平的胆固醇可以维持人体正常运转，但如果长期胆固醇水平较高，就容易引起动脉血管粥样斑块。斑块一旦破裂就会形成血栓，可能导致血管堵塞，引起脑梗死、心肌梗死等疾病。
血栓形成有3个原因
既然“毒素”不会堵塞血管，那血栓又是怎么回事呢？从临床上看，血栓形成有以下几个原因：
凝血系统功能失衡
在血管内皮细胞的作用下，人体血管中的血液是不会凝固的，但在各种致病因素的影响下，血管内皮细胞会出现紊乱，继而导致凝血系统功能失衡，引起一系列的病理反应，最终形成血栓、血管堵塞等问题。
血液组分发生变化
血浆中存在一些具有抗凝作用的蛋白，如类肝素物质、蛋白C、蛋白S以及抑制凝血酶活性的抑制物等，若由于某些因素导致抗凝蛋白发生异常，就会引起血液高凝。
血脂增高
人体摄入适量的脂类物质有助于身体正常运转，但摄入过多，使其长期存在于血管中，则易导致血流速度减慢，或出现动脉血管斑块，诱发血栓。
预防血管堵塞，应从生活习惯入手。
长期熬夜，心脑血管的生物钟会被打乱，继而导致肾上腺素和去甲肾上腺素分泌过多，引起血管收缩、血液流动缓慢、黏稠度增加等现象。
餐餐摄入高油、高盐、高糖食物，容易使血管里的脂肪越积越多，最终堵塞血管。
60岁以上老年人是血管堵塞的易发群体，应重视血液流变学及凝血酶原的检测，注意定期检查血管的弹性，判断是否已存在硬化迹象。
血管好不好，首先保护好肝脏！