排通调补固是中医的原理养生顺序吗

Question

听了排通调补固的健康观念感觉是超级不错

Answer 1

是的现在的养生是排通调补固这样的逻辑顺序，排，排除体内毒素垃圾，通，通气，大小便通畅，通血液，通经络。调，调理气血，补，补肺补血，固，固本养元，坚持

Answer 2

中医讲的正是排通调补，此正是中医理论基础知识的养生原理，很好。