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我有强迫症,过于焦虑,总是担心自己做的事有疏忽。总是担心水龙头没关怎么办?
如题所述
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推荐答案 2023-10-29
非常理解你,除了药物治疗外,可以从饮食营养方面加大努力程度,很多情况下食物选择对了(需要详细制定方案),对这样的情况有很好的影响。
水龙头问题,有时一个人住时确定容易忘记关,特别是停水时,可以再旁边贴贴提醒自己。还有就是在水龙头旁边加监控,这样也好些。
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强迫症是
因为你太清闲了,无事可做就会胡思乱想
,自己
忙起来没有时间乱想。
我有强迫症,过于焦虑,总是担心自己做的事有疏忽
。
总是担心水龙头没关
...
答:
非常理解你,
除了药物治疗外,可以从饮食营养方面加大努力程度
,很多情况下食物选择对了(需要详细制定方案),对这样的情况有很好的影响。水龙头问题,有时一个人住时确定容易忘记关,特别是停水时,可以再旁边贴贴提醒自己。还有就是在水龙头旁边加监控,这样也好些。
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