小学生握笔姿势的正确握法

如题所述

关于小学生握笔姿势的正确握法如下:

第一,大拇指指肚与食指指肚在前面紧紧地捏住笔杆,中指的第一关节从后面用力抵住笔杆。这三个手指从三个不同方向握住笔杆,这样才能把笔杆握得又牢又稳。书写时,就用这三指的力量,连同掌力和腕力来运笔。

第二,无名指和小指一齐自然弯曲紧贴中指。这两个手指虽然不直接用力握笔,但它们弯曲成半环形靠在纸面上写字时就显得稳当多了。

第三,笔杆上部自然斜靠在虎口食指根处。这样书写时,笔杆就不会左右摇动了。第四,三指离笔尖不要太高,一般可以离笔尖2-2.5厘米。如果执笔太低,倾斜角太小,手指会遮住光线,眼睛看不清笔尖的运行,影响写字质量;如果执笔太高,不容易控制笔尖的运行,字也写不好。

第五,要做到指实掌虚。初学时,可以用一粒乒乓球放在掌中,然后把球拿掉,手指不动,就会看到掌心形成一个圆形的空腔。这样可使手指关节和手部肌肉自然放松,手指就可以自由灵活地运动。

一位老书法家说:“执笔就像手捉着活鸟那样,要捏紧,但不要把鸟捏死;要放松,但又不要让鸟从手中飞走。”这就是说执笔要做到紧中有松,松中有力。他说的虽是毛笔,但硬笔字的执笔道理也一样。

第六,笔杆与纸面一般成45°-55°夹角。

扩展资料:

写字身体姿势

1、身直。写字时,要求臀部坐满椅面中间,上身保持正直,稍微向前倾一点,但不可扑靠在桌沿上,更不可将身子弯得像一张弓。

2、头正。头要端正,自然向前倾,不可歪向一侧或用下巴靠在桌面上;眼睛约离本子一尺。

3、臂开。左右小臂平放在桌面上,左手按本子,右手执笔;两臂要撑开些,不要夹太紧,保持适当距离。这样书写时,才显得轻松、灵活,而且舒服。

4、肩平。两臂要保持平行,不要一边高,一边低,更不能耸起肩膀。耸肩歪肩书写不仅容易疲劳,而且也会影响身体健康。

5、胸舒。胸部不要靠压桌沿,离开桌沿约一拳距离。这样活动自然,呼吸自如,写字时不会感到吃力闷气。

6、足安。两脚垂直平放在地面上,不要翘起或分得太开,也不要两脚并拢,更不能叠在一起。

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