简单做枣泥山药糕的方法有哪些?

如题所述

枣泥山药糕是一种健康美味的传统中式点心,它结合了软糯的山药和甜香的枣泥,不仅口感独特,而且营养价值高。以下是制作枣泥山药糕的简单方法:
材料准备:
山药:500克
红枣:200克
糯米粉:适量(约200克)
白糖:适量(根据个人口味调整)
水:适量
植物油:少许(用于抹模具)
制作步骤:
一、 山药处理
将山药去皮,切成小块,放入蒸锅中蒸熟,蒸的时间大约为20-30分钟,用筷子能轻易扎透即可。
蒸好的山药取出,趁热压成泥状,如果喜欢更加细腻的口感,可以过筛一次。
二、 红枣处理
红枣洗净,去核,可以选择用刀剖开去核,或者使用去核器。
将去核的红枣放入锅中,加入适量的水,煮至软烂。水量不宜过多,以免煮出来的枣泥太稀。
煮软的红枣捞出,用勺子或者搅拌机打成枣泥,根据个人口味加入适量的白糖调味。
三、 和面
将糯米粉加入山药泥中,搅拌均匀,揉成光滑的面团。如果面团太干,可以适量加入水;如果太湿,可以适当加些糯米粉。
将调好的枣泥加入面团中,继续揉匀,使枣泥和山药面团充分混合。
四、 成型
准备一个平底模具或者盘子,用植物油抹一层薄薄的油,防止粘连。
将混合好的面团均匀铺在模具中,用手或者工具压实,厚度大约为1-2厘米。
五、 蒸制
大火将蒸锅的水烧开,将装有山药枣泥糕的模具放入蒸锅中,中火蒸约30分钟至糕点完全熟透。
蒸好后,取出放凉,可以切成小块或者喜欢的形状。
六、 享用
待枣泥山药糕冷却后即可食用,也可以放入冰箱冷藏,冷藏后的枣泥山药糕口感更佳。
小贴士:
选择新鲜的山药和红枣,这样做出的枣泥山药糕口感和营养都更好。
枣泥的甜度可以根据个人口味调整,也可以加入一些其他的干果提升风味。
如果喜欢更丰富的口感,可以在面团中加入一些切碎的坚果,如核桃、杏仁等。
蒸制时注意水不要太多,以免水汽滴入糕点影响口感。
通过以上步骤,你就可以在家轻松制作出美味的枣泥山药糕,既适合作为早餐,也可以作为下午茶点心,营养丰富,健康美味。
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