火龙果是一种经常见到的热性水果。很多人都喜欢吃火龙果，认为火龙果味道鲜美，而且营养颇为丰富。那么，产妇月子里能吃火龙果吗
🍉多吃不益
火龙果是偏寒凉的水果，属于凉性水果，如果多吃，会使得产妇的身体出现不适。
🌡️适量食用
吃火龙果最好是每天一颗就可以了，吃的时候最好是不要凉着吃，可以用热水浸泡，或者是蒸熟、煮熟了来吃，味道依然很鲜美，而且水果的凉性也得到很好的改善，对产妇的身体不会造成任何不利影响。
🔥消火
产妇月子里多吃一些火龙果可以起到消火的作用，因为产妇月子里总是喜欢吃一些高热量的食物，所以适当吃一些凉性的水果是可以使得自己的身体尽快消火的。
💩预防便秘
火龙果还可以起到预防便秘的作用，因为火龙果中含有比较多的粗纤维，而且火龙果中的花青素可以预防痴呆的出现。
🩸预防贫血
火龙果中的铁元素极其丰富，可以预防产妇出现缺铁性贫血。如果你是一位喜欢吃火龙果的孕妇，最好是知道火龙果可以预防产后贫血的出现。
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