第1个回答 2006-05-23
肯定有害的,要找到情绪压抑的更源,慢慢去解决这些问题,首先要保持开朗、自信的心理,没有解决不了的事情
第2个回答 2006-05-23
是的,有害,要懂得调解,适当排解一下心中的郁闷情绪,那样你会感到快乐
第3个回答 2006-05-23
不用说都是有害的,你要及时调理好心情,
第4个回答 2006-05-23
要是 无法排解怎么办啊 觉得郁闷死了 恨不得出国 到一个都不认自己的地方 多好啊 或许这样属于逃避
第5个回答 2019-12-04
乐观的看待每一件事情,多去想想开心的事情,把心放开遇事多思考,不要冲动,平下心来看问题。不要过于求成,用心看问题。
学会宽容和忍让,用平常心去看待每件事,学会知足常乐.