如果你觉得男朋友太粘人了，可以尝试以下方法来解决这个问题：
坦诚沟通：向男朋友坦诚地表达你的感受和想法，告诉他你需要一些独立的时间和空间。
设定边界：设定一些边界和规则，例如每周保留一些独立的时间和空间，不要在工作时间或其他重要时刻打扰对方。
寻求支持：如果你觉得自己无法独立解决问题，可以寻求家人或朋友的支持和帮助，或者考虑寻求专业的心理咨询师或治疗师的帮助。
找到共同兴趣：尝试找到一些共同的兴趣爱好，例如运动、旅行或者学习新的技能，这样可以让你们在独立的时间里也有话题和交流的内容。
培养独立性：学会独立生活和自我实现，可以让你更加有自信和安全感，也有利于你和男朋友之间的关系更加健康和稳定。
如果你觉得男朋友太粘人了，可能是因为他对你非常爱你，也可能是因为他缺乏安全感或者内心匮乏。
不管是哪种情况，你都可以尝试以下几个方法：
跟他好好沟通，告诉他你不喜欢他太粘人的行为，让他改掉这个脾气。
给他一些私人空间，让他去做他喜欢做的事情，不要给他太多约束。
保持自己的独立性和神秘感，不要把所有时间都花在男朋友身上，也要跟自己的朋友保持联系。
有耐心地理解和关爱他，帮助他走出不正常的状态，并让他意识到并解决自己的问题。
希望这些建议对你有用。