床的朝向一般指床头朝向。
床头朝西是指人休息时头部所处的位置应在西侧，而床位，即人双脚所处的位置应在东侧。简而言之，床头朝西就是坐东朝西。
扩展资料：
首都医科大学附属北京朝阳医院睡眠呼吸中心主任郭兮恒教授在接受采访时说，床头的朝向决定睡眠是没有科学道理的。
有人认为床头不宜朝向正西方，因为这样会使人体体位运动方向与地球自转方向相反从而让人体产生不适感；还有说法指出，人体睡眠时应该头朝北、脚朝南，这种睡眠方向与地球磁场方向一致，这种顺应地球磁场方向的睡眠方式能够减少地磁对人体的影响，从而有助人们保持良好睡眠。
然而，专家介绍，这些五花八门的说法均没有科学依据。
郭兮恒说，目前为止，没有科学依据或实验证明，床头的朝向对人的睡眠有影响。
此外，有助睡眠的因素有：控制好光线和温度有助睡眠；调整室内湿度对睡眠质量有一定帮助；光线越暗越有助于睡眠；通过运动等改善睡眠；枕头的舒适度对于睡眠质量有一定影响。
参考资料来源：百度百科-床头朝向
参考资料来源：人民网-床头朝向决定睡眠质量不科学
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