男人赌气分手
赌气分手，是指男人因为一时的情绪波动，做出了让自己后悔的决定。这种情况下，男人往往没有经过深思熟虑，也没有考虑到对方的感受，只是出于一时的冲动，做出了分手的决定。
步骤一：情绪稳定
在做出任何决定之前，男人需要让自己的情绪稳定下来。情绪稳定之后，男人才能够冷静地思考问题，做出正确的决定。
步骤二：沟通交流
男人需要和女友进行沟通交流。在沟通的过程中，男人需要认真听取女友的想法和意见，了解对方的想法和感受。只有了解对方的想法和感受，男人才能够做出正确的决定。
步骤三：寻求帮助
如果男人发现自己无法控制自己的情绪，无法冷静地思考问题，那么他需要寻求帮助。男人可以向朋友、家人或者专业心理咨询师寻求帮助，帮助他们稳定情绪，冷静思考问题。
真性分手
真性分手，是指男人和女友在经过深思熟虑之后，做出了彻底的分手决定。这种情况下，男人和女友都已经认真思考过问题，做出了正确的决定。
步骤一：认真思考
男人和女友需要认真思考问题。他们需要了解彼此的想法和感受，思考自己是否真的愿意和对方在一起。只有认真思考，男人和女友才能够做出正确的决定。
步骤二：沟通交流
男人和女友需要进行沟通交流。在沟通的过程中，他们需要坦诚地表达自己的想法和感受，了解对方的想法和感受。只有进行沟通交流，男人和女友才能够做出正确的决定。
步骤三：分手决定
如果男人和女友经过深思熟虑之后，决定分手，那么他们需要坦诚地告诉对方。在告诉对方的过程中，男人和女友需要尽可能地避免伤害对方的感情，尽可能地保持友好的态度。
结尾
男人赌气分手和真性分手，都需要男人认真思考问题，沟通交流，做出正确的决定。赌气分手只是一时的冲动，而真性分手则是经过深思熟虑之后的决定。无论是哪一种情况，男人都需要尽可能地避免伤害对方的感情，尽可能地保持友好的态度。