CPU硅脂只要不干就没有必要更换，一般根据品质不同，干的时间在1年到5年左右，所以请视使用硅脂的品质来判断多长时间换。
1、最差的是几块钱一小罐的，这种硅脂导热性差，容易干，最好一年以内就更换。
2、好一点的是一些散热器附送的，这种可以1-2年左右一换。
3、再好一点的是20块-50块左右的，这种硅脂的品质已经可以称得上优秀了，3-5年左右也不一定会干，也能保证比较好的导热性。
4、最好的是液态金属，大概使用一次成本50-100元左右，液态金属可以长期使用，不需要更换。
导热硅脂：
1、导热硅脂俗称散热膏，导热硅脂以有机硅酮为主要原料，添加耐热、导热性能优异的材料，制成的导热型有机硅脂状复合物，用于功率放大器、晶体管、电子管、CPU等电子原器件的导热及散热，从而保证电子仪器、仪表等的电气性能的稳定。
2、导热硅脂是一种高导热绝缘有机硅材料，几乎永远不固化，可在-50℃—+230℃的温度下长期保持使用时的脂膏状态。既具有优异的电绝缘性，又有优异的导热性，同时具有低游离度（趋向于零），耐高低温、耐水、臭氧、耐气候老化。它可广泛涂覆于各种电子产品，电器设备中的发热体 、功率管、可控硅、电热堆等。
3、适用于微波通讯、微波传输设备、微波专用电源、稳压电源等各种微波器件的表面涂覆或整体灌封，此类硅材料对产生热的电子元件，提供了极佳的导热效果。如：晶体管、CPU组装、热敏电阻、温度传感器、汽车电子零部件、汽车冰箱、电源模块、打印机头等。
以上内容参考：百度百科——导热硅脂
陶氏、霍尼韦尔导热硅脂。导热硅脂的型号有很多，并且品牌也有很多，应用领域广泛。
导热硅脂选购注意事项
细腻度：导热硅脂的细腻度是否优越，可以从几个方面进行识别，比如胶体均匀、色度光亮、易操作、胶体无粗矿颗粒等等表面现象，所以选择导热硅脂外观指标以及操作性是判定导热硅脂品质的关键一步，如果导热硅脂胶体不均匀，部分稀，部分稠或者难均匀操作，都会导致散热效果下降，所以导热硅脂细腻度至关重要。
油离度：是指导热硅脂在特定温度下保持一定时间后硅油析出量，是评价导热硅脂稳定性的指标。有不少用户在使用过程中发现有些导热硅脂使用一段时间后上层出现一层油，说明这些导热硅脂在存储稳定性方面相对较差，如果没有特殊工艺搅拌分散，产品的散热性及操作性均会下降。所以导热硅脂存储稳定性可以测试油离度，测试方法可以咨询专业的生产厂家。
耐热性：指的是导热硅脂在受热的条件下仍能保持其优良的性能，保持使用寿命更加长，大家都明白，一般能使用到导热硅脂的产品，应用环境均是高温环境，导热硅脂耐热性越好，那么使用就更加持久。