肠炎吃点什么食物最好？有推荐的吗？

Question

如题所述

Answer 1

肠炎是生活中常见的疾病，多由饮食不当引起。发作时容易出现腹痛和腹泻。除了积极用药外，还要注意日常饮食，不能吃的食物一定要避免，有助于疾病的恢复。我们来看看有哪些食物适合肠炎患者。

肠炎吃点什么食物最好？有推荐的吗？

1，肠炎患者最容易腹泻，需要吃止泻的食物来帮助恢复。此时患者肠道功能较弱，吃的食物需要容易消化。他们可以选择扁豆、山楂、苹果、荔枝、乌梅、芡实、乌骨鸡、火腿、莲藕、莲子、糯米、糙米、马齿苋、薏米等食物，这些食物有很好的止泻作用，能有效缓解腹泻症状。

2，含有鞣酸和果胶的水果具有止泻和收敛的作用，可以帮助肠炎患者的肠道蠕动，增加肠道活力，修复受损的肠道功能，帮助肠道疾病的恢复，帮助排便等功能。可以适当吃柿子、苹果、石榴等水果。

3，多吃有止泻作用的食物。大多数肠炎患者都会腹泻，所以要多吃一些有止泻作用的食物，比如苹果泥、薏米、山药等。苹果泥对轻度腹泻有明显效果。苹果水煮3~5分钟后，压成泥即可食用。

4，吃更容易消化的食物。肠炎患者与正常人相比，消化功能稍差，应多吃一些容易消化吸收的食物，如粥、鸡蛋、米粉等。此外，肠炎患者应坚持少食多餐的原则，减轻胃部负担。

5，注意补水。大多数肠炎患者会有腹泻或呕吐的症状，所以脱水的频率很高。因此，肠炎患者要注意补水。建议肠炎患者喝一些淡盐水，对预防脱水有很大帮助。此外，他们还可以吃一些含水量高的食物，如小米汤、果汁、小米粥等。

相对来说，肠炎患者的身体素质相对较差，在饮食上要注意卫生和安全。首先，避免吃冰冷坚硬的食物，以免给肠道带来更重的负担。此外，不能吃腐烂的食物，即使把坏掉的部分去掉，因为一旦食物发霉变质，黄曲霉毒素不仅会加重肠道负担，还可能损伤其他器官，严重时甚至会导致食物中毒。

以上就是全部内容，希望对您的提问有帮助！

Answer 2

一、要经常喝小米粥。二、可以多吃点菠菜。三、可以用胡萝卜煮水喝。四、可以多吃点吃南瓜。五、黄瓜也可以多吃。

Answer 3

肠炎吃点好消化的，软的，健康的，营养价值高的食物最好；我推荐南瓜，胡萝卜，甘蓝，柿子，石榴，苹果。

Answer 4

肠炎可以吃一点米粥或者是水果，这样容易消化和吸收，不会加重症状，还可以喝一点酸奶帮助肠道消化吸收。