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低血压吃什么食物好
如题所述
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推荐答案 2010-11-02
一、乌骨鸡1只(约重1500克)。将鸡去毛剖肚洗净,放人鸡腹肚中当归头60克,黄芪50克,红糖150克,米酒50克,再将鸡肚皮缝紧,入锅隔水蒸熟,吃肉喝汤,每半月吃一次,连吃两月。
二、红枣15枚去核,
粟子150克,净鸡1只,鸡切成块状,大火煸炒,后加佐料,煮至八成熟,加红枣、栗子焖熟食之。
三、鲫鱼1条,糯米60克。将鱼洗净(不要去鳞)与糯米共煮成粥,每周用2次,连服两月。
四、嫩母鸡1只,黄芪30克,新鲜天麻100克(干品15克)。鸡洗净入沸水中焯一下,用凉水冲洗。将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。将鸡放于沙锅中,加葱、姜适量,盐、酒、陈皮15克,水适量,用文火炖至鸡烂熟,加胡椒粉2克,即可食用。
五、猪心1个,黄芪20克,当归12克,党参30克,川芎6克,加水炖熟,吃猪心喝汤。
六、红枣20克,沙参15克,生熟地各10克,加水适量用炖盅隔水蒸3小时后,加蜂蜜适量每日分两次吃完,连服15天。
七、韭菜适量,捣烂取汁,每日早晨服1杯,常服用,可使血压恢复正常。
八、当归、黄芪、红枣各50克,鸡蛋4只同煮熟,吃蛋喝汤,每日早晚各1次,空腹吃。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2023-03-05
1、优质蛋白饮食,主要包括蛋类(鸡蛋、鸭蛋等)、奶类(牛奶、羊奶)、瘦肉(牛肉、鸡肉等)、鱼类(尤其是深海鱼类)、虾类等。
2、适当进食辛辣刺激的食物,比如辣椒、葱、姜、蒜、咖喱等,进食后具有明显的升高血压的作用。
3、适当吃高盐、高脂肪食物,比如汉堡、薯条、炸鸡等食物。
4、适当进食高糖类食物,比如巧克力等,可以刺激血压升高。无论哪一种食物的摄入,都需要配合以运动进行调理,适当加强有氧运动可以改善低血压情况。
相似回答
请问
血压低吃什么好
?
答:
回答:指导意见: 您好.低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态.一般认为成年人肢动脉血压低于12/8kPa(90/60mmHg)即为低血压.您可以试试
服用生脉饮口服液
缓解低血压症状.平时生活上多食用些
红糖、大枣、西红柿、蘸白糖、花生和瘦肉
等缓解症状.祝您早日康复!忌食生冷及 寒凉、破气食物.如
菠菜
、萝卜、芹菜...
我
低血压
,心慌头昏该
吃什么食物好
。
答:
使体质从纤弱逐渐变得健壮. 2,如伴有红细胞过低,血红蛋白不足的贫血症,
宜适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素 C 等“造血原料”的食物
,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果. 3,莲子,桂圆,大枣,桑椹等果品,具有养心益血,健脾补脑之功效,可常食用. 4,...
血压低吃什么东西好
血压低吃什么食物好
答:
1、低血压的患者在日常生活中是需要合理的搭配饮食,
比如在饮食当中可以多吃牛奶、菠菜、豆制食品、鱼肉、猪肝、蛋黄、大枣、瘦肉、莲子之类等
,因为很多低血压会伴有贫血的现象,所以在生活当中一定要多吃含铁量比较丰富以及含胆固醇比较丰富的食物。2、因为血液当中的胆固醇升高是有利于血压上升,低血压的...
血压低吃什么
?
答:
1、多盐
食物
。食盐提供给人体所需的钠盐,从而维持正常的水钠平衡以及电解质平衡,对血压有作用。因为高血压患者在我国正逐年上升,所以为预防高血压,国家建议每日摄入食盐量不高于6克,但是对于
低血压
患者来说,不妨多食用多盐食物,能够缓解低血压情况,不过需要注意的是,食盐不可进食过多,防止出现...
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