28男.我发现在不善社交.很想改变发现很难.我觉得自己一个人很舒服.不喜欢复杂人际关系.比如职场？

Question

我其实也喜欢交朋友.可是喜欢那些复杂的社交.就是同事都在说一些表面话.夸我.可是并不是真的.说我一句话坏话.不知道怎么回复.我只喜欢坦诚的与人交往.同事的关系那样的我会不舒服

Answer 1

社交能力差，必然会影响一个人的发展，社交能力差，可以通过以下几点来调整：

第一、提高自信心，经常给自己一些好的心理暗示，经常照镜子告诉自己，自己真的很棒，加油，加油，这样来给自己一些好的心里暗示来提高自信，并且在每次社交之前也可以先做一些练习。

第二、在社交过程当中要有同理心，要去学会考虑到别人的感受，因为如果在每件事都要求别人按自己的想法去做，不顾及别人的意见，别人长期肯定会不喜欢，不愿意交流。

因此，在跟别人交流时要要会考虑别人的感受，不要把脾气强行给别人，要学会控制自己的情绪，也可以学习别人的人际交往方式和技巧，这对自己提高社交能力也有帮助。

第三，在职场中，如果你能够做好这三点，让对方感觉到自己“很重要”、打造自己独一无二的稀缺性、学会赞美别人，不仅可以体现你的高情商，还会拥有人人羡慕的好人缘。

在职场上，除了自身能力之外，最看重的就是人际关系，而经营人际关系，就是经营人性。

Answer 2

建议你开阔心胸视野，豁达大气一些，调整一下身心状态。
善于看到人事物，积极有益有利的一面，而不要只看负面。
你的水平提高之后，复杂也会变简单，一切会变得驾轻就熟、游刃有余。
另外，平时多接触一些人事物，多经历一些事件场合。包括向他人请教、学习。
平时，还可以阅读励志、心理类好书，获得一些方法与借鉴。