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给小朋友买零食,一定要买健康的,而且要营养价值要高的。以下5种零食是我姐家小孩经常吃的零食,家里经常囤了。主要是,这些小零食对小朋友健康很有好处,一起来看看吧。
1、小鹿蓝蓝益生菌酸奶溶豆
这个溶豆口感是那种酥松的,入口即化,醇厚香甜的奶味在嘴中弥散开来,是很适合小孩子吃的休闲零食。我也会把它放入温水里融化成酸奶果汁,或者把溶豆加到奶粉里作为辅助营养品给孩子。
而且这款零食的溶豆里除了添加200万活性益生菌和益生元,呵护孩子肠胃、促进营养吸收。
2、果仙多维酸奶溶豆豆
这个零食是采用进口奶源,含有100%的鲜奶成分,以及活性益生菌,既营养又好吃,可以促进儿童肠胃消化,缓解儿童身体出现的便秘等症状。小豆子方便儿童自己拿着,而且甜甜的入口即化,是一款有助于儿童健康成长的营养、健康食品。
3、波力海苔
这款海苔浓缩了紫菜中的各种B族维生素,尤其是核黄素和烟酸,还有多种维生素A和e,海藻中含有15%左右的矿物质,其中有维持正常生理功能所必需的元素,尤其是硒和碘。
小朋友吃这些矿物质可以帮助人体维持身体的酸碱平衡,有利于儿童的生长发育~
4、盼盼三明治蛋糕
大家都知道蒸制的方式能最大程度保留食材的原味原香,好吃不上火,孩子也爱吃,就如这款三明治蒸蛋糕,吃上一口细腻暄软,还有一薄层的果酱夹心,口感更丰富,好消化,易吸收,香软可口,当作一日三餐主食,下午茶点,加班餐点都适合。
5、妙可蓝多奶酪棒
牛奶的含钙量很高,经常喝牛奶不仅能帮助补充身体内的钙元素,而且还能提升身体的免疫力和抵抗力。
很多小朋友都有点儿乳糖不耐受,奶酪相对比牛奶也更加好吸收,对肠胃更友好。而且有不少小孩子都比较抵抗牛奶的味道,而奶酪棒却受到了孩子们的一众喜爱~所以推荐这款小零食,真的不错。
本回答被网友采纳众所周知,小孩是非常喜欢吃零食的,偶尔还与自己的小伙伴们一起相互分享零食来增进友情。一般情况下,有的小孩比较喜欢吃甜食,而有的小孩很喜欢吃辣块。那么,小孩最喜欢吃的零食有哪些呢?下面无级就和家长们一起来具体了解一下吧。
1.蛋糕
目前各式各样的蛋糕简直是孩子们的最爱,甜甜腻腻的蛋糕不只是孩子喜欢,大人也很爱。
蛋糕是用鸡蛋、白糖、小麦粉为主要原料。以牛奶、果汁、奶粉、香粉、色拉油、水,起酥油、泡打粉为辅料。经过搅拌、调制、烘烤后制成一种像海绵的点心。
2、果冻
不得不说这个零食简直太吃香。
冰凉爽口。果冻因为其外观呈现晶莹透亮,颜色鲜艳,所以也叫做啫喱,通常吃起来口感比较的软滑,放到冰箱冰冻后,口感冰凉爽口。
果冻有很多种口味,例如牛奶果冻,酸奶果冻,草莓果冻,布丁果冻,芒果果冻,黄桃果冻,西瓜果冻,苹果果冻,红龙果果冻等。
3、巧克力
一般孩子来说这是大家最爱的零食之一了。
香浓可可,醇厚丝滑,加上里面香甜的葡萄干&酥脆的坚果仁,细腻又丰富的口感,可以说妙不可言,好吃到不想停下来~~~。
4.辣条
辣条又叫大面筋、素牛筋等,它是以小麦粉或其他谷物、豆类为主要原料做成的一种食品。辣条是一种零食。
辣条,21世纪最好吃的零食,没有之一。辣条对吃货而言,夸张点说就像呼吸一样,无时无刻不在想念,一天不吃就想!公认的“最好吃零食。
5、坚果。
洽洽每日坚果,外包装是设计精美、包装醒目的小黄袋,十分吸人眼球,让你一看就有吃的欲望。而里面的组合更是丰富,有巴旦木仁、腰果仁、榛子仁、核桃仁、葡萄干、蔓越莓、蓝莓。
如何给小孩选择零食
1、选择的零食要健康有营养。不能仅仅从口味、外观和孩子喜好而选择,很多不健康的零食往往看上去颜色鲜艳,口味很不错。
2、不选或少选油炸、烧烤、腌制、含糖多、含盐多的零食。
3、不选含糖饮料,少选或不选果汁,不选含酒精的饮料。
4、进食零食的时间不要离正餐太近,每天可安排2~3次零食,睡前半小时不要进食零食了。
本回答被网友采纳给小朋友选择零食,可以吃原味的坚果类食物,比如说核桃,碧根果花生,杏仁等,这些坚果中含有大量的维生素和蛋白质。另外可适当吃些牛肉干,补充蛋白质、铁。适量的酸奶对儿童也有好处,还可补充肠道益生菌等。下面推荐5款小朋友爱吃的零食:
1、百草味每日坚果礼盒750g/30包健康零食混合干果仁
参考价格139元
可以给小朋友买方便携带的每日坚果,它里面有巴旦木、腰果、榛子、夏威夷果、核桃、开心果、蔓越莓、黑加仑、蓝莓干等,孩子的食量相对小,会比较容易饿,随身带个每日坚果,精力不够时随时吃一包,不仅抗饿还有营养。
2、妙可蓝多 儿童奶酪棒 超值分享装混合水果味1KG/50支装
参考价格129元
众所周知,牛奶的含钙量很高,经常喝牛奶不仅能帮助补充身体内的钙元素,而且还能提升身体的免疫力和抵抗力。但是很多中国孩子都有点儿乳糖不耐受,奶酪相对比牛奶也更加好吸收,对肠胃更友好。而且有不少小孩子都比较抵抗牛奶的味道,而奶酪棒却受到了孩子们的一众喜爱~
3、天然世家水果条 桶装蓝莓味40支
参考价格58.44元
100%果肉制成的天然水果条非常健康安全。它们富含维生素和其他营养物质。它们口感柔和,能有效呵护宝宝的牙齿。特别是加牛奶补钙,适合发育中的孩子。
孩子很喜欢吃的一款山楂,无论是原味还是蓝莓味的,造型都很可爱、新颖。 孩子非常喜欢吃, 软软的 ,香甜可口, 这次买的蓝莓味的 ,小猴子造型真的很好看, 又好吃, 给力。
4、波力海苔夹心脆96g
参考价格39.9元
海苔浓缩了紫菜中的各种B族维生素,尤其是核黄素和烟酸,还有多种维生素A和e,海藻中含有15%左右的矿物质,其中有维持正常生理功能所必需的元素,尤其是硒和碘。这些矿物质可以帮助人体维持身体的酸碱平衡,有利于儿童的生长发育。
宝宝很爱吃,香香脆脆,独立小包装携带方便卫生。
5、自然派牛肉脯独立包装100g*2袋
参考价格42.33元
大家都知道牛肉的蛋白质含量很高,对于孩子的成长发育有一定的帮助作用。自然派的牛肉脯。精选上等优质牛肉,再加上秘制料汁的浸润,质地软嫩好吃,还带有浓浓的牛肉香味,也很适合小孩子吸收消化,好吃又有营养。
这是我吃过的最好吃的牛肉干之一,它是一整条的,不是颗粒。真的是满满的诚意,味道也是超级好的,小孩子也很爱吃。
现在市面上有很多的零食,添加了各种各样的色素,香精,比较符合小朋友的口味,但是过多的食用这些零食会影响小朋友的胃口,甚至影响宝宝的生长发育!比如说果冻,方便面,膨化食品,油炸食品等都不适合给小朋友食用!
今天就为大家带来5款我家经常买的小零食,孩子特别喜欢吃,关键是解馋好吃还有营养,如果你家也有小孩就赶快来看看吧。
1、百草梨膏糖
参考价格:49元
糖果可以说是小孩子们最喜爱的小零食之一了,这款虽然也叫做糖,但是梨膏糖里面还加入雪梨粉、薄荷、甘草、金银花等多种药食两用的健康食材,含糖量也不是特别高,入口清凉润口,还带有浓郁的梨香。
2、肉松海苔卷
参考价格:19.9元/200g
外层是香香的海苔,海苔里裹着的是蛋卷,蛋卷里是肉松,一口下去口感很丰富!虽然有甜味但完全不会腻,肉松的咸味很好地将甜味平衡,除了肉松原味还有蟹黄和咸蛋黄味可选,每一根都是独立包装,不用担心受潮,不过打开根本不可能留到第二天,咔咔两罐直接下肚!
3、老金磨方黑芝麻丸
参考价格:35.60元/4盒
这个芝麻丸配料营养健康安全放心,而且非常解馋,都是独立包装打开,口感非常好,口感细腻吃起来有淡淡的芝麻香。看配料表食材配方也比较丰富,挺好的口感特别好,吃到嘴里满满的芝麻香味,吃起来有芝麻的香味芝麻味很浓,不甜,刚刚好,而且有营养!
4、自然派牛肉脯100g
参考价格:37.9元/2袋
牛肉的蛋白质含量很高,对于孩子的成长发育有一定的帮助作用。自然派的牛肉脯。精选上等优质牛肉,再加上秘制料汁的浸润,质地软嫩好吃,还带有浓浓的牛肉香味,也很适合小孩子吸收消化,好吃又有营养。
5、和墨红枣夹核桃
参考价格:25.8元
核桃和枣两者组合在一起,孩子超级喜欢吃。这个核桃夹枣一大袋里有很多个,都是独立包装的,很方便,平时上学还可以在包包里随身装几个。它这个枣很饱满,核桃也很香,组合在一起吃来很有嚼劲儿,很好吃,而且还很营养。
以上就是我家孩子比较爱吃的几款零食了,你还有什么推荐可以在评论区留言哦!