这个问题我相信我很有发言权。
我从2015年开始用4k显示器，已经4年了...
4年里换了三块4K屏幕，也买过一些1080p，2k屏当副屏，说说感受吧。
虽然4k在日常使用方面的确要比2k和1080p细腻很多，但是 游戏 不是一堆静止不动的线条，在不少情况下2K+AA和原生4K无AA看起来虽然还是有差距，但是远没有静态差距那么大，而前者要更加节约资源。
win10在使用
4K分辨率的时候自动把UI缩放调到150%，根本不会出现字小不清晰的情况，如果你愿意，再调到175% 200%都无所谓。
至于软件 2013年后的软件基本都对4K做了适配，9102年还在用photoshop cs这种的话，那也是真的没话说了...
我相信有很多人是纠结买2K144还是买4K60，其实也好解决，竞技类 游戏 ，例如pubg，apex，csgo，dota，LOL，玩的多的，就买2K144。看风景的 游戏 ，例如地铁，
古墓丽影，刺客信条玩的多的，或者做文字，
图像处理的，就买4k咯。
玩 游戏 的话4K推荐GTX1070Ti起步，1080，1080ti这个等级的显卡可以玩不少 游戏 开中高甚至全高，到了2080ti的话，只有少数 游戏 4k全高维持不了60了。
不过话说回来，2k144和4k60所需的性能是差不多的，都得买这个水平的显卡，所以还是看你对显示器的选择了。
4K显示器的利弊基本都说清楚了，怎么选择，要看你自己了。
你说的是看视频或玩 游戏 ，而不是看视频和玩 游戏 。所以我就把看视频和玩 游戏 分开说。这个问题我能给你不但理论的建议，还有我自己五年的实践经验。如果是看视频，我建议使用4K60HZ的显示器，这样能够让你体验最佳的观影效果，我们大家都知道电影院都有巨幕厅，就是这个道理，看视频、电影、电视剧一定是4K是最佳的体验。但是显示器必须上32寸以上再上4K才能提现出4K的效果，不然32寸以下使用4K显示器就会浪费4K资源，32寸以下的显示器建议使用2K显示器。19寸之内不需要上2K，1080P就可以了。所以我说看视频使用4K显示器，那么尺寸也必须32寸以上，如果你显示器达不到32寸以上，建议使用
2K分辨率错错有余，当然你有钱，我拦不住啊拦不住！