如果是把女性的身体比作是一部机器，卵巢就是这部机器的润滑油。卵巢会周期性的分泌雌激素和孕激素，除了保证女性正常生育外，还会影响女性的骨骼月经皮肤气血容颜的。所以说如果卵巢保养的好，女人的状态就好，卵巢保养的不好，或许会影响到女性的生活质量。
卵巢的变化会伴随着月经的变化，如果绝经了，那么就意味着卵巢完成了它的使命。绝经之前对于女人的身体会有一些提示，女性朋友要了解一下。
女性绝经前，通常有5个表现，若在49岁左右出现，卵巢保养得不错
盗汗
有一些女性会从胸部，面部，颈部背部突然发热发汗，并且含量很大，出汗之后感觉一阵凉，出现盗汗时间每个人都不一样，有的是在白天，有的是在夜晚睡觉时，出现盗汗说明女性体内雌激素水平在显著的下降。这种情况在绝经前一年或前三四年出现，绝经之后就会自然消失。
易怒
卵巢衰老后，体内的雌激素分泌就会下降，女性体内内分泌系统发生变化，容易出现脾气暴躁易怒，注意力不集中，记忆力下降，多疑焦虑，甚至会出现自卑等反常情绪。如果女性40岁以后出现易怒的情况，那就要考虑一下是否面临着绝经期。
睡眠质量变差
受到体内雌激素水平下降影响，影响女性自主神经系统的正常工作。导致自主神经紊乱，还会影响女性的睡眠质量，出现失眠的情况，对于睡眠环境要求高，入睡比较困难，或者是半夜容易醒。
女性的睡眠质量变差之后，会导致身体出现很多问题，比如说抑郁耳鸣，神经衰弱，身体健康会受到很大影响。
月经“乱了”
绝经就意味着卵巢功能在逐渐下降，不再定期的排卵，月经也变得不规律，周期越来越短或者是越来越长，经血量也会发生变化。所以说月经的状况是绝经前最显著的变化。
关节疼痛或易骨折
女性进入中年之后会出现腰酸背痛关节痛，这并不是缺钙或者是疲劳所导致的，要考虑一下是不是雌激素水平下降所致。雌激素下降后影响身体的钙质流失会更快，除了关节疼痛外还会表现为易骨折，出现骨质疏松等关键问题。
上面这5点是女性绝经前的通常表现，如果出现了2点就要做好心理准备，女性45岁之前出现了以上两条症状，有可能是卵巢早衰导致的，那就要适当的调理保养了。
女性绝经是正常的生理现象，一般情况下在45~55岁绝经是正常的年龄段。有专家研究表明，中国女性最佳绝经年龄是49.5岁。这是通过对调查数据的统计分析得出来的一个平均值。
如果早于45岁绝经，就意味着卵巢没有服役期满，如果晚于55岁绝经，说明女性体内雌激素水平较高。也会带来很多健康隐患，女性黄金绝经期不是45也不是55，如果在49.5岁上下有这5个绝经表现都是很不错的，要恭喜，越接近这个数表明身体越好，卵巢保养的也不错。