米粉吃了会胖吗

如题所述

任何含能量的东西吃了都可能会发胖。只要摄入的能量大于活动消耗的能量就会发胖。米粉是一种含淀粉的食物,而淀粉又是含有一定能量的东西,只要吃了,没有足够的活动量消耗,就会发胖,如果通过锻炼将其消耗了,那就不会发胖了。
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第1个回答  2021-02-02
以大米为原材料的米粉,热量不高,单纯吃米粉不会长胖,但是如果是炒米粉,加工用料有油、肉丁等等,热量相应会增加,就会长胖。
第2个回答  2021-02-02
米粉其实就是淀粉,因人而议