总胆固醇5.48，低密度脂蛋白胆固醇3.21，血清载脂蛋白A1测定1.71，需要吃降血脂的药吗？

Question

如题所述

Answer 1

总胆固醇5.48，低密度脂蛋白胆固醇3.21，血清载脂蛋白A1测定1.71，需要吃降血脂的药吗？

总胆固醇正常范围是不高于5.6，检查结果只是偏高，不必太担心。

载脂蛋白A1如果偏高是好事,它是高密度脂蛋白俗称好胆固醇的主要结构蛋白。

平时控制饮食就行，不要吃油腻的食物，适当运动，不可久坐不动。戒烟限酒。

怎样吃能降低胆固醇？

　　高胆固醇血症仅有血胆固醇含量增高，而甘油三酯含量正常的患者，饮食治疗的要点是限制食物胆固醇，每天总摄入量少于200mg。病人应忌吃或少吃含胆固醇高的食物，如动物的脑子、脊髓、内脏、蛋黄(每只鸡蛋蛋黄含250～300mg胆固醇)、贝壳类(如蚌、螺蛳等)和软体类(如鱿鱼、墨鱼、鱼子等)。
另一方面病人应该摄食适量的胆固醇含量不太高的营养素，如瘦的猪肉、牛肉、鸭肉、鸡肉、鱼类和奶类。这些食物胆固醇含量并不高，例如，每瓶牛奶仅含30mg，其他几种食物每100克中也仅含胆固醇100mg左右，不必过分忌口，当然也不要吃得太多。
其次是限制动物性脂肪，适当增加植物油，计算表明，如烹调不用动物油，则每个患者每月可吃植物油(豆油、玉米油、菜油等)500～750g比较理想。素油虽好，但也不宜吃过多，否则也会带来不利的作用。
第三，多吃蔬菜、瓜果，以增加纤维的摄入。
第四，多吃些有降胆固醇作用的食物，如大豆及其制品、洋葱、大蒜、金花菜(草头)、香菇、木耳等。这些食物中，有的还同时具有抗凝血作用，对预防血栓形成和冠心病也有好处。