打降调针能吃减肥药吗？自己太胖了，减肥药搭配着运动这样能快些。

Question

如题所述

Answer 1

不要吃减肥药，减肥药对身体不好。有副作用。只要每天早餐、中餐，饭后两小时后到下一餐就餐这段时间，晚餐饭后两小时到就寝这段时间，都慢跑或者用过马路的速度快步走30分钟。晚餐尽量少吃。其余两餐也不要吃太多，最好到下一餐就餐前10到30分钟，感到肚子饿(一定要感到肚子饿)，就行了。坚持下来，就可以减肥了。

Answer 2

千万不要混着吃，减肥药本身就有副作用的，对身体很不好，不建议吃。运动还是要搭配合理的饮食才会快些，胖也是吃起来的，瘦也要吃下去。想要快速瘦身选择合适的代餐食品更甲亢，像魔膳未来就可以

Answer 3

这不能混着吃，这不能混着吃，这混着吃东西出问题容易出问题，到时候吃坏了

Answer 4

减肥和药物穿搭着再加上运动肯定会显白的效果好一些，的确自己太胖，自己也会觉得不舒服的

Answer 5

减肥不是几个月或者短期的事，要常年保持良好的生活规律，比如少吃垃圾食品荤食，少喝饮料和啤酒，少熬夜，适量运动，才能逐渐起到减肥的效果，拥有健康。
现在很多人做不到，所以发胖，亚健康。