疫情十二字口诀是什么?

Question

如题所述

Answer 1

戴口罩，勤洗手，勤通风，不聚集。

一、是口罩要规范佩戴，出门一般性活动可戴一次性的普通医用口罩，如去医院则应佩戴一次性医用外科口罩，且佩戴4个小时应及时更换；

二、是勤洗手，饭前便后、接触脏东西后或触碰口鼻前应进行洗手，洗手时要用流动水、按7步洗手法清洗，口诀是“内、外、夹、弓、大、立、腕”，分别揉搓清洗手的内侧、外侧、指缝、指背、大拇指、指尖和手腕，整个过程要用15—20秒钟；

三、是勤通风，每天室内应对流通风2—3次，每次应不少于30分钟；

四、是不聚集，在戴口罩情况下，人与人之间交流要保持1米左右，不戴口罩要保持2米以外。

需要做到以下养成良好的个人卫生习惯、加强体育锻炼、做好防护、接种疫苗等注意事项。

1、养成良好的个人卫生习惯：打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾掩盖口鼻。勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手。不与人共用水杯、餐具。

2、加强体育锻炼：加强户外活动和耐寒锻炼，注意平衡饮食，保证充足休息。注意环境卫生，尽量少到人员密集的公共场所。

3、做好防护：应尽量避免与呼吸道传染病症状病人的接触。在人员拥挤的场所内应戴口罩。如出现发热、咳嗽、头痛、呕吐等症状，应及时就医。

4、接种疫苗：接种疫苗可减少感染的机会或减轻症状，流感、流脑、水痘、麻疹等都可接种疫苗。