阴阳平衡，健康一生：杨力养生精华内容简介

Question

如题所述

Answer 1

《阴阳平衡, 健康一生》是杨力教授，一位国学大家、中国首席中医养生专家的中医养生科普系列著作的精华集结。杨力教授以其深厚的专业背景，包括易经学家、中医学家等多重身份，早在20世纪80年代就以其百万字巨著《周易与中医学》开创了中医养生的新篇章。这本书深入研究了《易经》与中医学，其理论与应用深受读者喜爱，畅销全球，历经20多年仍长盛不衰，已有多种语言版本面世。

在2003年的非典之后，杨力教授根据读者需求推出了《杨力养生23讲》，进一步提炼了中华养生理念，提出了中华养生总原则，极大地推动了养生学的发展。随后，她陆续出版了《四季养生谈》、《食养讲》、《疾病早发现》等系列作品，深入探讨了心理养生和易经养生智慧，展现出了她丰富的专业知识和实践经验。

作为中国医易学和中医养生学的代表性人物，杨力教授拥有50余年的《易经》研究和40余年的行医经验，她在中国中医科学院研究生院主讲《易经》和《黄帝内经》，其专业知识深厚且权威。近年来，她在各地举办的上千场健康巡讲，深受大众喜爱，她的养生理念深受广大人民欢迎。

《阴阳平衡，健康一生》这部作品精选了杨力教授的养生精华，既保留了原创内容的精彩实用性，也体现了她致力于帮助中国人提升健康生活的决心，展现了她“只要能让中国人多活十年，宁愿自己少活十年”的无私奉献精神。这部著作无疑将与她的其他养生书籍一起，走进千家万户，实现她的愿望，为人们的健康生活贡献力量。