以下是几种可以尝试的方法：1. 对方没有阅读消息：如果你发送的消息对方还没有查看，你可以在消息发送后立即长按消息并选择“撤回”或“删除”选项，这样可以删除该消息。
2. 清空消息记录：如果你希望删除对话记录的全部内容，可以长按聊天列表中的对话，并选择“清空聊天记录”选项。这样可以在本地清空聊天记录，但是如果你和对方连接的是同一个聊天群或者在公共场合聊天，则无法清空别人的记录。
3. 更换账号：如果你希望完全消除之前聊天记录的痕迹，可以考虑更换账号来避免被发现。总之，如果你发送了极其私人、敏感的内容，并且希望对方无法查看和保存，那么最好避免发送该内容，保护自己和他人的隐私安全。