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束腰带有用吗
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推荐答案 2024-06-17
束腰带并没有减肥的功效，只是从视觉上显得腰变细了。束腰带如果裹得太紧，会导致内脏的压迫，如果裹得比较松，则起不到束腰的效果。如果想要瘦腰还是健身减肥比较靠谱。
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束腰带有用吗
束腰带的作用
答：
1、
有用
。护腰，又称束腰带、护腰带。体育运动中束在腰部用于保护腰部不受伤害、保温、或某些特殊功能的束带。体育运动中腰部常因为过度抗阻运动，肌肉高强度承重而紧张，有酸痛感。佩戴合适材质和规格的护腰能有效保护腰部组织，防止运动伤害。2、束腰带对于产后收腹是有一定的作用，但是，使用束腰带也是有...
收腹带和束腰带的区别(收腹带和
束腰带有
什么区别)
答：
生产后就需要用收腹带来塑造形体，
而束腰带除了能够在运动中起到保护腰部的作用，还能很好地固定好腰部，减轻腰部受伤者的损伤
。使用时间不同：收腹带一般要戴到两三个月，且一天不能超过八小时，而束腰带可以每天都穿，时间不超过8小时。束腰带是收腹带的一种，而收腹带是借助物理方法进行帮助收腹的一...
穿
束腰带
对做仰卧起坐有作用吗
答：
可以起到一些作用
，不要太紧。
束腰带
怎么用
答：
尽量挺直腰部，将本腰带垫于腰部后，搭扣扣在腹部前，调整两边的松紧带至舒适的位置。
2、束腰带的作用：束腰带可以起到一个对腰部固定的作用
，减轻腰部所要承受的压力，有助于腰部损伤恢复的促进。在刚刚分娩完的孕妇喜欢用束腰带最重要的原因就是在于他可以利于孕妇收腹，改善孕妇腹部肌肉松弛的现象。
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