冬天紫外线指数强吗?

如题所述

1. 紫外线指数从0开始,到10(含大于10)结束,根据指数值,紫外线强度预报分为五级。
2. 指数值在0到2时,紫外线强度最弱,天气通常是阴或雨天,预报等级为一级。
3. 指数值在3到4时,紫外线强度较弱,天气通常是多云,预报等级为二级。
4. 指数值在5到6时,紫外线强度较强,天气通常是少云,预报等级为三级。
5. 指数值在7到9时,紫外线强度很强,天气通常是晴天无云,预报等级为四级。
6. 指数值达到或超过10时,紫外线强度特别强,通常为夏季晴日,预报等级为五级。
7. 紫外线最大值出现在中午12时前后,人们应避免在这一时段进行室外活动,特别是在夏天,冬天晒太阳也应选择上午10时前、下午3时后的时段。
8. 气象台站会在每天上午9时前预报当天的紫外线强度等级,下午3时后预报第二天的紫外线强度。
9. 公众可以通过电视天气预报、气象网站、报纸查询紫外线等级预报。当紫外线等级为三级或以上时,应采取防晒措施,如穿长袖衬衣、戴墨镜、打遮阳伞、涂抹防晒油等。
10. 适当晒太阳对人体有益,如增强钙和磷的吸收,预防佝偻病、类风湿性关节炎、贫血等。但过度的紫外线照射会抑制免疫系统功能,诱发疾病。
11. 紫外线指数表示太阳光线中的紫外线辐射对人体皮肤的可能损伤程度。指数变化范围用0-15的数字表示,夜间紫外线指数为0,热带、高原地区、晴天时的紫外线指数为15。
12. 紫外线指数预报有助于人们主动采取预防措施。在一天中,紫外线照射强度最需要小心的时间是从上午十时起至下午三时左右。
13. 紫外线到达地表的量随地理位置、季节、气候以及天气的不同而变化。从九月一日开始,在“121”自动答询电话中增开9号信箱,提供每天的紫外线强度和与健康有关的气象知识。
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