普洱茶怎么喝?才喝的出减肥的效果

Question

如题所述

Answer 1

我的一点小经验，可能因人而异，仅供参考哦！
我和普洱茶一般是全天坚持喝，而且泡的比较浓，但是我发现效果真的很好，我甚至觉得普洱茶对我来说，效果可以和泻药想必了，因为我只要开始喝较浓的普洱，一上午就可以去两到三次厕所，但是感觉很舒服，小肚子平平的！
而且我觉得普洱茶还有一大功效，就是你长时间喝的话，吃东西也不容易发胖！
多说一点，就是，如果想减肥，真的没有比节食更好的方法了，透露一点，我差不多有一个月的时间，坚持吃生菜，水果，蜂蜜水，普洱茶，杜绝零食，油腻食品，我的体重下降很快哦！
我从最重的128斤，降到现在的107斤，我的目标是99斤！一起加油！

Answer 2

那得长时间的喝才有效的 喝浓的 这样下去成本很贵的~~而且市面上也有假的 要小心辨别哦

Answer 3

午餐之前十五分钟 和晚餐之前十五分钟

不过你减肥就不应该吃晚餐才对~~

参考资料：自己的意見

Answer 4

我寝室同学最近也在喝这个，饭后半小时，据说可以减肥不会反弹。