大学生一个月的生活费应该根据个人情况和实际需求来合理安排。以下是一些建议：
1.制定预算：首先，要了解自己每个月的收入来源，包括家庭经济支持、奖学金、兼职工作等。然后，根据收入制定一个合理的预算，明确每个月的固定支出和可变支出。
2.分配开支：将预算按照不同的开支类别进行分配，如食物、住宿、交通、学习用品、娱乐等。确保每个类别都有足够的资金，但不要过度花费。
3.控制食物开支：食物是大学生生活中的重要开支之一。可以通过自己做饭、合理购买食材、避免外出就餐等方式来控制食物开支。
4.节约交通费用：尽量选择公共交通工具或步行代替私家车，避免频繁打车或租车。同时，可以与同学合租住房，减少房租支出。
5.合理使用学习用品：购买学习用品时，可以选择性价比高的产品，避免浪费。同时，可以与同学共享教材和学习资源，减少不必要的开支。
6.控制娱乐开支：娱乐是大学生活中的一部分，但要合理安排娱乐开支。可以选择一些免费或低成本的娱乐活动，如参加社团活动、户外运动等。
7.储蓄和投资：如果经济条件允许，可以考虑每月储蓄一部分资金，并寻找合适的投资方式，增加财务收入。
总之，大学生一个月的生活费应该根据个人情况和实际需求来合理安排，合理分配开支，控制不必要的消费，同时注重储蓄和投资，以实现财务的稳定和增长。