首先，多看地图，加强感官记忆。其次，利用位置大小等特性记忆。
大洲按面积大小分：亚非北南美，南极欧大洋；北冰最北比较冷；接着欧亚北美洲；东为亚洲西为欧；美亚隔着太平洋；美欧隔着大西洋；欧非隔着地中海；欧在上非在下；北在上南在下；大洋处在最中间；接着南极是最冷。
扩展资料：
七大洲指地球陆地分成的七大陆地板块，包括亚洲（全称亚细亚洲）（Asia）、欧洲（全称欧罗巴洲 ）（Europe）、北美洲（全称北亚美利加洲）（North America）、南美洲（全称南亚美利加洲） （South America）非洲（全称阿非利加洲）（Africa）、大洋洲（Oceania）、南极洲（Antarctica）。
四大洋是地球上四片海洋（太平洋、大西洋、印度洋、北冰洋）的总称。
大洋洲，面积为900万平方千米，是七大洲里面面积最小的洲。包括澳大利亚，几内亚和新西兰及其
他小岛屿。我们一般只要记住澳大利亚的轮廓就可以了。它的形状像是一个龙头。
欧洲，面积为1 000万平方千米，是七大洲里面面积倒二大的大洲。别看这个洲面积小，它可是
七大洲里面国家密度最大的洲。它的形状就像是一只鳄鱼和狐狸的组合，就像是新航路的开辟者
一样对新大陆虎视眈眈。
南极洲，面积为1 400万平方千米，是七大洲里面面积第五大的大洲。这是一块高寒的区域，也
是淡水资源（冰川）最丰富的区域。它的形状就像是一把除了柄的战斧，带着中国科考团到南极
去开疆扩土。
南美洲，面积为1 800万平方千米，是七大洲里面面积第四大的大洲。该洲有世界上最大的热带
雨林分布区——亚马孙平原。它的轮廓像一只香味四溢的卤鸭腿。
北美洲，面积为2 400万平方千米，是七大洲里面面积第三大的大洲。北美洲北部有世界上最大的
岛屿——格陵兰岛，南部有落基山脉的延伸部分。它的轮廓形状既像是童话《一千零一夜》里面
阿拉丁神灯精灵。
非洲，面积为3 000万平方千米，是七大洲里面面积第二大的大洲，其范围除了主要大陆外，还包
括世界第四大岛屿马达加斯加岛【第一为格陵兰岛，第二为新几内亚岛（又称伊里安），第三为
加里曼丹岛】及其他小岛屿。它的轮廓就像一个外星人的头像和它乘坐过来的飞碟的合照，
亚洲，面积为4 400万平方千米，是七大洲里面面积最大的大洲，其轮廓也是相当的复杂多样。
我们可以将它的形状形象地记忆为一个熊掌，大拇指为阿拉伯半岛，食指为印度半岛，中指为中
南半岛，无名指为朝鲜半岛，小拇指为勘察加半岛。
扩展资料：
四大洋是地球上四片海洋（太平洋、大西洋、印度洋、北冰洋）的总称。也泛指地球上所有的海
洋。海洋面积为36100万平方公里，太平洋占49.8%，大西洋26%，印度洋20%，北冰洋4.2%。
世界海洋面积太平洋占将近一半，其他三大洋大西洋印度洋北冰洋占一半。由于海洋学上发现南
冰洋有重要的不同洋流，于是国际水文地理组织于2000年确定其为一个独立的大洋，成为五大洋
中的第五大洋。但在学术界依旧有人认为依据大洋应有其对应的中洋脊而不承认南冰洋这一称
谓。
本回答被网友采纳首先，多看地图，加强感官记忆。
其次，利用位置大小等特性记忆。
大洲按面积大小分：亚非北南美，南极欧大洋
北冰最北比较冷
接着欧亚北美洲
东为亚洲西为欧
美亚隔着太平洋
美欧隔着大西洋
欧非隔着地中海
欧在上非在下
北在上南在下
大洋处在最中间
接着南极是最冷
然后借助其他知识去记七大洲四大洋。中国当然是亚洲了，中国往西是历史上的西域，现在让阿拉伯占了，阿拉伯的势力自东向西一直到了北非——这样就知道非洲的位置了。然后中国的北边是俄罗斯，俄罗斯的西半块在欧洲，这样欧洲也出来了。中国的东边只有一个大洋，就叫太平洋了。有句话叫太平洋警察管的宽，太平洋上的警察就是那个美国了……美国的名字就是从美洲来的。那就是美洲了。美洲分南北，就是南北美洲，美国在北美——一般国际上数的着的大国都在北边。而南半球唯一一个稍微大点的国家，澳大利亚，就在太平洋上的大洋洲，在中国的东南方向，就是太平洋的南半部分——因为大洋洲大部分都是些岛子，所以它和太平洋中南部是重叠的。大洋洲往南，还有一个科学家们做研究的小白鼠，叫做南极洲的那个，在最南边。记得啊，南边是陆地，叫做南极洲，北边的是海，叫做北冰洋。这样，西边的阿拉伯、北边的俄罗斯、东边的美国以及东南方向上美国的盟国都介绍了，那中国的西南边呢？西南边就是印度了，就是那个在西藏向中国挑衅被打回去不敢说话的印度，印度直接就靠着个大洋了，那个大洋就是印度洋……这样以中国为中心的这一边是都介绍完了。最后还省了一个地方，就是最西边那个把亚洲欧洲非洲的整块陆地和美洲陆地分开的大洋，那么西，就是大西洋了。本回答被提问者采纳
美国知道吧，美国那块是北美洲，下面就是南美洲，最大的岛就是大洋州。
地球顶是北冰洋，亚洲右边是太平洋，欧洲左边是大西洋，非洲右边是印度洋。
只是大概而已，要真正区分要背很多东西，很多事都要自己努力才行的。
希望你努力点，自己看书本记下来。