怎样才能避免近视度数继续往上升？

Question

怎样才能避免近视度数继续往上升？

Answer 1

如果患者想要防止近视度数增加，需要从改善生活方式以及佩戴合适眼镜、定期复查等几方面进行矫正。

1、改善生活方式：包括均衡饮食、避免过度用眼等。患者首先需要均衡饮食，多吃新鲜蔬果，补充胡萝卜素、维生素A等微量元素，可以改善晶状体弹性，促进视网膜发育，在一定程度上避免近视进一步加重。另外，患者还需要注意避免过度用眼，少看手机、电脑等电子产品，以免睫状肌过度痉挛导致近视度数加深。

2、佩戴合适眼镜：近视的患者需要到专业的眼科医院就诊，根据医生的建议佩戴合适的眼镜进行矫正。佩戴合适的眼镜可以在一定程度上减轻睫状肌的紧张程度，避免晶状体过度调节导致视疲劳加重，引起近视度数加深。

3、定期复查：近视的患者，尤其是超过600度的高度近视患者需要根据医生的建议定期到医院的眼科进行复查。复查的项目主要包括裸眼及矫正视力、屈光度检查以及眼底镜等，目的是掌握患者近视度数的变化情况，以及是否发生视网膜脱离、玻璃体变性等并发症，从而及时进行处理。