流域呈东西向狭长形，东西最大长度1 450余千米，南北最大宽度290千米，平均海拔约4 500米。相较于拉萨3700会相对高一点，如果你要去那边游玩的话，有些人会因为海拔升高再次发生高反的问题，你可以提前服用高原安口服液，或者带好便携氧气瓶。
🌤游玩攻略：
雅鲁藏布江大峡谷景区需要乘坐景区公交车才能游玩，整个景区分成4个停车点。观光车很方便，滚动发车，不限时随便玩。
1⃣️第一站我们从大渡卡遗址开始，讲述了当年工布王在这里发展部落的一些故事。在大渡卡遗址的观景台可以45度仰望南迦巴瓦峰，可惜十人九不遇，我这一次依然还是没有看到南迦巴瓦。
2⃣️第二站是爱情广场，在这里还可以预约坐热气球，十分钟的飞行，带你打卡不一样的大峡谷。
3⃣️停靠第三站观山台，是雅鲁藏布江大峡谷里观赏南迦巴瓦的最佳位置之一。长途跋涉来到这儿，天反而还下起了雨，实在是无奈。
4⃣️前往最后一站观水台，在谷底近距离地感受奔腾不息的雅江，可以看雅江的一个小拐弯。
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📍详细地址：林芝市米林县派镇
🕙开放时间：8:30-18:30（注意闭园时间）
✏️门票信息：240元/人（门票+观光车）
📸游玩Tips：南迦巴瓦峰一年就显现出那么60来天，做好看不到的心理准备。大峡谷适合住2天，在索松村近距离等待第二天南迦巴瓦峰的日出。