人体成分分析仪测试数据是这样的,体重=肌肉含量(细胞内外液+蛋白质)+无机盐含量(人体含量是4公斤左右)+脂肪含量。
肌肉具有更高的代谢率。保有一定量的肌肉可以促进代谢,减少与代谢紊乱有关的慢性病,如动脉粥样硬化、血脂异常、糖尿病等的患病风险。同样的原因,肌肉含量较充足的人,衰老的速度也较慢,会比同龄的缺乏肌肉的人更年轻一些。
拓展资料:
肌肉密度是指肌肉的蛋白质含量,与力量无关。肌肉密度脂肪和肌肉的比例,一般不看肌肉密度,都是看脂肪含量。肌肉的密度你也可以理解成肌肉的硬度,密度越大硬度越大,即爆发力越强,不然则反之。一般来讲,块肌比腱子肌密度大。人的肌肉密度是1.06 g/ml,人的脂肪密度小一些是 0.9 g/ml。
参考资料:肌肉密度百度百科