你知道宝宝吃胡萝卜有什么好处吗？为什么呢？保护肠胃，预防腹泻等症状。吸收营养，增强体质。有饱腹感，为断奶做好准备。保护你的眼睛。
胡萝卜泥是很多妈妈都会给宝宝准备的辅食。每天定时定量给宝宝喂萝卜泥有很多好处。胡萝卜营养价值高，可以预防夜盲症和抗癌。胡萝卜泥对宝宝有什么好处？
胡萝卜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、核黄素、烟酸、维生素C等营养成分，其中胡萝卜素含量较高。胡萝卜素进入人体后，可在肠道和肝脏中转化为维生素A，故又称维生素A元，是饮食中维生素A的重要来源之一。
宝宝的肠胃系统是保护胃和预防腹泻等症状的。很脆弱，特别是刚开始接触外界的时候。如果辅食过多或者选择的辅食营养不够，很有可能宝宝会出现肠胃不适和腹泻的情况。胡萝卜富含维生素A和钙、磷等微量元素。多吃胡萝卜泥可以补充足够的维生素A和人体所需的微量元素，对增强宝宝体质很有帮助。
1.保护肠胃，预防腹泻等症状。
宝宝的肠胃系统非常脆弱，尤其是第一次接触外界食物的时候。如果辅食过多或者选择的辅食营养不够，很有可能宝宝会出现肠胃不适和腹泻的情况。胡萝卜含有果胶，可以预防腹泻。因此，给宝宝喂胡萝卜泥可以预防腹泻症状。
2.吸收营养，增强体质。
胡萝卜富含维生素A和钙、磷等微量元素。多吃胡萝卜泥可以补充足够的维生素A和人体所需的微量元素，对增强宝宝体质很有帮助。
3.有饱腹感，为断奶做好准备。
与其他食物相比，胡萝卜感觉更饱满。随着宝宝的长大，妈妈们也需要为断奶做准备，胡萝卜泥是断奶的最佳搭配。当喂给宝宝母乳量逐渐减少时，胡萝卜泥可以让宝宝有饱腹感。
4.保护你的眼睛。
人类视网膜中有两种感觉细胞。一种特殊的感觉强烈的光线刺激，并能分辨颜色；另一种特殊的感觉是弱光的刺激，使人在昏暗的光线下也能分辨物体，即与“黑暗适应能力”有关。弱光刺激下的感光细胞，要靠“维生素A”来滋养，也就是说，如果缺乏维生素A，宝宝对黑暗的适应能力就会降低。