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每天每顿饭吃鸡蛋和鸭蛋对身体有什么好处和坏处?
如题所述
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推荐答案 2008-12-13
人每天都要补充 蛋白质 碳水化合物 脂肪 蛋类里蛋白质含量较高 但是日常生活的能量大多都来源于碳水化合物 就是人吃的五谷杂粮之类的 如果要只供给蛋白质的话 会加重肾的负担 时间长了对身体是没有好处的~~
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2020-04-08
并无坏处!建议:仅吃生鸡蛋?
满意请采纳
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的
好处
答:
1、鸭蛋的作用:能够清肺止咳
,因为从中医食疗的角度上来讲鸭蛋性味甘、凉,入肺经,对于肺热所导致的咳嗽、咳痰、咳血的人,如果适当食用鸭蛋,通过清肺而有很好的止咳、止痰的作用。2、鸡蛋作用:鸡蛋中含有丰富的蛋白质,脂肪,维生素和矿物质,可以修复肝脏的损失,能使肝脏细胞再次生长,增强人体的免...
鸭蛋
,和
鸡蛋??
蛋白质有区别吗
答:
每天吃一个煮鸡蛋(鸭蛋)的好处
1、补充优质蛋白质:蛋白质是一切生命的物质基础
,与粥和面包等食物相比,鸡蛋中蛋白质的氨基酸构成更好,其必需氨基酸组成与人体基本相似,生物学价值也是所有食品中的佼佼者。另外,鸡蛋中蛋白质的吸收利用率也比粥和面包等食物高。2、
增加饱腹感
:鸡蛋不仅能为机体提供...
鸭蛋与鸡蛋
的功效与作用
答:
1、保护肝脏
,鸭蛋和鸡蛋都含有丰富的蛋白质,脂肪和维生素等营养物质,对肝脏组织损伤有修复作用,蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量,增强肌体的代谢功能和免疫功能。2、
养颜美肤
,鸭蛋和鸡蛋含丰富的维生素,可以促进人体发育和细胞的再生;促使皮肤、指甲、毛发的正常生长;因此,...
太喜欢
吃蛋
了,
每天吃
两个
鸡蛋
两个
鸭蛋
会不会有问题?控制不住啊
答:
哈哈 遇到了相同爱好啊嘿嘿 没问题,一般年轻人的话没问题,只是有些营养不被吸收,但是不影响身体,上了年纪就不要吃太多了,特别是蛋黄,
对身体有
害,不被消化。
大家正在搜
鸭蛋和鸡蛋有什么区别
鸭蛋好还是鸡蛋好
鸭蛋和鸡蛋能一起吃吗
鸡蛋和鸭蛋可以一起炒着吃吗
鸡蛋鸭蛋鹅蛋哪个最有营养
鸭蛋饭怎么做好吃
蛋炒饭用鸡蛋还是鸭蛋
鸡蛋与鸭蛋哪个营养好
鸡蛋和鸭蛋的营养区别
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