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    • 晚饭只吃白菜小米粥能减肥吗

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    推荐答案   推荐于2016-02-02
    早晚只喝小米粥即使能起到减肥的目的，但是身体营养是跟不上的。会影响身体健康的，不建议采用这种减肥方法。科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。减肥是一个系统工程，需天长日久，贵在坚持，并没有什么一触即成的速成方法。
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    其他回答
    第1个回答  2014-11-04
    虽然要减肥，但还是要科学并且营养均衡。
    第2个回答  2014-11-04
    可以
    第3个回答  2014-11-04
    可以
    第4个回答  2014-11-04
    可以
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    相似回答
    晚饭只吃白菜小米粥能减肥吗答：早晚只喝小米粥即使能起到减肥的目的，但是身体营养是跟不上的。会影响身体健康的，不建议采用这种减肥方法。科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。减肥是一个系统工程，需天长日久，贵在坚持，并没有什么一触即成的速成方法。
    小米粥搭配炒白菜能减肥吗?答：这样吃挺好的，蛮养胃的，减肥应该可以的
    ...还有清炒大白菜,这样会瘦吗?早上也是小米粥,中午一碗白米饭。_百度...答：你也可以的！
    连续3个月只吃小米粥和小白菜 油菜 水果。 不摄入油 肉 蛋白质这些 会...答：营养不良，有可能会变瘦，但是体质会搞坏的。不摄入脂肪、蛋白质这些，没办法进行正常新陈代谢。另外如果想减肥，建议营养均衡的吃，同时加强运动。不吃或者少吃都会造成新陈代谢率下降，如果减掉了，有可能只是减掉了水分。
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