有洁癖怎么办？不是太严重，就是碰他人的物品，睡前，以及洗手后碰开关等后老是想洗手。

Question

如题所述

Answer 1

建议您从改变自己开始，在生活中，温和冷静，情绪有所克制，与人为善，不与人争的人精神生活更为健康。自由乐观开朗的性格比消极、悲观，狭隘的性格更有利于精神健康。多到户外运动，多与朋友交流，多与外界接触，让自己的生活多些阳光，心胸开朗豁达些。