跳绳可以瘦腿么?

如题所述

跳绳是可以瘦腿的,而且跳绳是一项非常好的减肥瘦腿运动。瘦腿就是减脂肪,运动瘦腿收效慢,但比绝食减肥一个月要来得科学,会燃烧大量脂肪,而且不会反弹,同时跳绳还有提高身体平衡能力等好处。
打字不易,如满意,望采纳。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2014-07-18
可以瘦全身追问

第2个回答  2014-07-18
10斤左右追问

呀呀,不错不错,我要努力瘦

第3个回答  2014-07-18
理论上可以,没试过追答

网上一大推方法

第4个回答  2014-07-18
不可以
相似回答