海鲜类属于寒凉食物,肠胃不好,吃多了会不舒服,所以肠胃不好的人应适量吃海鲜 。
虽然海鲜含有丰富的蛋白质和微量元素,但是很多海鲜性寒,一般肠胃不太好的人吃海鲜是很容易引起腹痛和腹泻的情况,还有人吃了会消化不良,所以肠胃不好的人最好不要吃海鲜,特别是有慢性胃炎或者是胃溃疡的人,吃了海鲜会使病情加重。
拓展资料:入秋后是中医界定的脾胃疾病高发时节,这和进食海鲜确实有一定的关系,因此,在入秋后,脾胃不好的人要注意健脾。脾胃不好就是消化功能比较差,体质偏虚寒。而海鲜性平,多偏凉,含蛋白质高,如果脾胃不好的人大量吃海鲜就可能消化不好、腹泻等。
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