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    • 饭后马上吃水果好不好?谢谢了，大神帮忙啊

    如题所述

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    推荐答案   2012-01-10
    不好。吃水果的最佳时间应在饭前一小时，饭后两到三小时时为宜。 很多人在吃水果的时间上，存在一个极大的误区：把水果当成饭后甜品，其中的有机酸会与其他食物中的矿物质结合，影响身体消化吸收；水果中的果胶有吸收水分、增加胃肠内食物湿润程度的作用，因此饭后吃水果还会加重胃的负担。
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    其他回答
    第1个回答  2012-01-10
    不好！至少要等半小时以后
    第2个回答  2012-01-10
    不好。
    第3个回答  2012-01-10
    不好
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