怎么样能快速提高视力呀

如题所述

推荐答案 2015-10-28

建议做眼保健操，注意用眼卫生，避免视疲劳，轻度和中度近视，可配以适度凹透镜片矫正视力。关键是注意用眼卫生，目前对手术治疗应采取慎重态度.
可多吃些富含优质蛋白、钙、磷、维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、猪肝、羊肝、鸡肝、猪腰等;多吃新鲜蔬菜，如胡萝卜、菠菜等;平时可搭配些红枣、枸杞子、龙眼、桂圆。
意见建议:
另外，如果真的近视了（非假性），建议还是要配镜，进行矫正。

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其他回答

第1个回答 2015-10-26

佩戴角膜塑形镜，夜间佩戴，白天视力正常！

第2个回答 2015-10-26

望远

第3个回答 2015-10-27

做眼保健操，少看电视，在一个做做艾灸

第4个回答 2015-10-26

戴矫正眼镜追答

有时候可做一做眼保健操

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如何提高视力视频时间 00:57

快速提高视力答：2.有助于改善视力的保健食品 通过饮食可以增加营养,改善视力,所以我们应多摄入上述食物,如能在日常膳食的基础上,选用适当的具有改善视力功能的保健食品,则可起到良好的辅助治疗的作用。可选用的保健食品有: (1)富含维生素A的食物,如枸杞类制品。 (2)富含蛋白质、肽类、某些氨基酸、如牛磺酸,核酸等。

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