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    • 吃什么东西对头发有好处啊

    如题所述

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    推荐答案   2008-11-03
    黑芝麻 海带及坚果类的食物
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    其他回答
    第1个回答  2008-11-03
    黑芝麻
    第2个回答  2008-11-03
    芝麻
    第3个回答  2008-11-03
    芝麻、核桃。
    第4个回答  2008-11-03
    芝麻
    第5个回答  2008-11-03
    菠菜
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    吃什么东西对头发有好处啊答：黑芝麻 海带及坚果类的食物
    吃什么对头发有好处答：建议你多吃黑豆,木耳,黑芝麻这样的食物 让头发乌黑滋润 效果不错 还要用质量好的护发素护理头发 多吃一些水果,蔬菜 头发质量好 到理发店打理一下也不错的 希望我的建议对你有作用 呵呵 平常要注意打理哦 上护发油 免洗护发素都是很不错的选择 吃点胡萝卜也不错 呵呵 你也可以夏天出门的时候用头发...
    吃什么有利于长头发?答：1.红肉：铁是保持头发健康的极其关键的微量元素。饮食中增加富含铁的红肉有益头发健康。素食者可多吃绿叶蔬菜也有益补铁。2.鸡蛋：头发由蛋白质构成，吃法多样的鸡蛋是蛋白质的优质来源。3.蓝莓：蓝莓是维生素C最佳食物来源之一，有益胶原蛋白产生，增强毛囊功能，为头发输送更多营养。4.三文鱼：三文鱼...
    吃什么东西可以让头发快速长出来答：多吃含蛋白质的食物，头发的成分中含有含硫氨基酸。黑豆、花生、芝麻是蛋白质的良好来源，适合补给头发养分。何首乌含有卵磷脂等营养成分，促使头发黑色素的生成，能促进细胞的新陈代谢和生长发育。含碘高食物能促进脑神经细胞的新陈代谢，有利于头发生长。含碘高食物有海带、紫菜、牡蛎等。
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