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快速减肥去健身房好还是练瑜伽呢
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推荐答案 2019-10-29
练瑜伽减肥快,因为你身体的根部放松令到肌肉放松对特定部位有很快的效果,长时间做也是一个很好的运动
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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http://44.wendadaohang.com/zd/RVRVV3KZ3RKKZKDKWG.html
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第1个回答 2018-06-26
景丽瑜伽隶属于深圳市景丽体育发展有限公司,旗下拥有6家连锁分店,分布于深圳、海口、南宁等地,先后获得国际Triyoga认证、哈他瑜伽教练国家职业资格认证、Body Fly国际空中瑜伽培训学院BFIA中国中心!景丽瑜伽继承古老瑜伽的精髓,吸收现代科技的成果,秉承自然、纯朴、健康、和谐的理念,以专业为核心,服务为导向打造中国国内一流的瑜伽场馆,开辟一片养生、静心、健身的绿洲。让更多的人能领略真正的瑜伽内涵,让更多的人去感受和传播瑜伽文化。
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第2个回答 2016-04-24
专业的肯定是健身房了,highlight 就不错
第3个回答 2016-04-24
健身房好
追问
为什么
第4个回答 2016-04-24
健身房
追问
为什么
追答
快书减肥
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瑜伽
和
健身房
哪个
减肥
效果好
答:
只要能坚持的话,两者结合的效果会更好
,去健身房有专业的教练指导的话,肯定是比自己练更快速的。
瑜伽
和
健身房
哪个
瘦身
答:
瑜伽和健身房都是很好的减肥方式
,但是健身房锻炼如果不注意的话,不仅不会减肥,而且还会生长许多的肌肉,因此人们在减肥的时候最好的进行瑜伽,不过你要是嫌弃瑜伽枯燥,自己可以注意减肥技巧,这样也可以通过健身房减肥哦。
我想
减肥
,
练瑜伽
,是
去健身房好
,
还是瑜伽
馆
好呢
答:
都可以的
,最主要的是效果比较好的是瑜伽习练,身心灵+减脂都可以的。健身中心的课程虽然多,但是目的性不强。瑜伽可以做长期练习的运动的!希望你能早日减脂成功。
减肥练瑜伽好还是去健身房好
?
答:
我建议你选择瑜伽
,因为不仅会让你瘦身,而且对内心也有很好的平静效果。健身房虽然减肥快速,但因为出汗过多,会有一部分的脱水。这样反弹很快的。
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