快速减肥去健身房好还是练瑜伽呢

如题所述

练瑜伽减肥快,因为你身体的根部放松令到肌肉放松对特定部位有很快的效果,长时间做也是一个很好的运动
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第1个回答  2018-06-26
景丽瑜伽隶属于深圳市景丽体育发展有限公司,旗下拥有6家连锁分店,分布于深圳、海口、南宁等地,先后获得国际Triyoga认证、哈他瑜伽教练国家职业资格认证、Body Fly国际空中瑜伽培训学院BFIA中国中心!景丽瑜伽继承古老瑜伽的精髓,吸收现代科技的成果,秉承自然、纯朴、健康、和谐的理念,以专业为核心,服务为导向打造中国国内一流的瑜伽场馆,开辟一片养生、静心、健身的绿洲。让更多的人能领略真正的瑜伽内涵,让更多的人去感受和传播瑜伽文化。本回答被网友采纳
第2个回答  2016-04-24
专业的肯定是健身房了,highlight 就不错
第3个回答  2016-04-24
健身房好追问

为什么

第4个回答  2016-04-24
健身房追问

为什么

追答

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