小番茄可以和橙子一起吃吗?

如题所述

小番茄可以和橙子一起吃。

原料:吐司1片、小番茄适量、蓝莓适量、橙子适量、香蕉1个、樱桃小萝卜适量。

1、首先将所有食材放入盘中准备好。

2、然后将小番茄切片。

3、接着将香蕉切薄片。

4、再者将香蕉,吐司,小番茄,蓝莓摆在一起做成圣诞老公公模样。

5、之后黄瓜对半切开取一半切薄片,一半当树干。

6、然后将橙子去皮。

7、之后橙子皮切出星星,橙子黄瓜切方块,樱桃小萝卜和黄瓜去皮。

8、最后在圣诞老人旁边摆出圣诞树即可,圣诞老人果蔬餐盘完成。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  推荐于2017-09-15

  1、可以一起吃。小番茄和橙子都富含维生素C和其他营养成分,两者没有配伍禁忌。

  2、小番茄又称为圣女果,除了很丰富的维生素C和其他的成分之外,最有价值的是番茄红素,具有抗氧化、抗肿瘤的效果;橙子味甘、酸、性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁,有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。

  3、小番茄和橙子还可以打成果汁,早晨喝有清肠、排毒的功效。

 

第2个回答  2014-03-22
可以. ps:橙子和牛奶不能同吃。吃橙子前后一小时内不要喝牛奶,因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固,影响消化吸收。
第3个回答  2014-03-24
可以!两者的营养元素大致相同,不能吃含钙,蛋白质多的食物,以产生出身体不能消化的物质!
第4个回答  2014-03-22
可以的,他们的维生素都接近
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