求助，我老婆长期严重便秘怎么办啊

Question

我也是在网上找了答案但是都不行才又提问的，我老婆严重便秘已经有一年多了，经常一个月才上两到三次大厕所，但是我老婆有个好习惯天天喝水，一天至少8-10杯，早晚都会喝，也经常买香蕉等水果吃，但就是不排便，我还在网上找了些有利于排便的按摩手法，刚开始管用但过了几天就又不行了，请问这是怎么回事啊？这可能是严重的顽固的便秘了，请问有没有好的治疗方法？

Answer 1

我同意楼上两位的说法。 我也曾有严重的便秘(当然没你老婆那么严重），现在好多了。给你说说我的经验吧，希望能对你的老婆有用。 1.早上空腹喝蜂蜜水（用温开水或冷水调服）； 2.晚上睡前做腹部按摩运动（很简单，用手掌在腹部以顺时针和逆时针方向画圈按摩各50圈），目的是促进肠道蠕动； 3.早上按时排便，就像楼上说的，即使不想解也得去蹲上几分钟（几分钟就行，时间不能太长，也不能太用力，否则会引发或加重痔疮）； 4.多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃粗纤维的食物，多喝酸奶多喝水。 5.最后，良好的饮食习惯和合理的运动也是非常重要的。 如果用了这些方法，你老婆的便秘还是没有改善，建议到正规的大医院去治疗一下，千万不要随便到药房买那些清肠、润肠之类的保健品，很多都含有泻药成分，对健康十分有害。 祝你老婆的困扰能早日解除。

Answer 2

你让你老婆试试这些方法：
1、每天早、晚吃几块核桃仁、或在闲着没事干的时候随意吃，一天吃的核桃总量建议在25克左右。
2.早上起来空腹喝凉开水，温水冲饮蜂蜜水温不超过45摄氏度。早上空腹吃苹果也会有些帮助的，
3.喝些酸奶，吃南瓜，喝新鲜水果汁蔬菜汁如苹果汁、胡萝卜汁，吃芝麻。
4.用苹果熬粥，粥熟后加适量葡萄干和蜂蜜，能起到润燥通便的作用。
5.你要每天吃一个苹果，一杯蜂蜜水，一份粗粮，一勺黑芝麻，
6.罗汉果是含维C的，性凉而味有点甘甜，一个茶杯泡上一个，可以喝1~2天，会让你很顺畅7.直接喝些酵素，妙兴堂的挺好，水果和蔬菜在一起发酵的。掏宝有的，在早饭前半个小时或者晚饭后1小时吃。
养成定时去厕所的习惯。你要每天早饭后定时排便，进餐后有助于排便反射的生成。希望能帮助到你。

Answer 3

你老婆严重便秘的话，又想以后少便秘或者不便秘的，可以买点昌弘辣木籽回来吃，辣木籽含有辣木籽油，可以滋润肠胃，可以清宿便，可以改善便秘，加速排便，并且可以改善肠胃，让自己以后不那么容易便秘。
当然，要注意，不要暴饮暴食，多吃清淡的东西，多喝水，就不容易犯便秘了。

Answer 4

病情分析：患有便秘，日常可以服用葛郁金片清热肠道，帮助肠道蠕动，养成定时排便的习惯，可晨起饮用凉开水促进排便，避免抑制便意；平时多食用含纤维素多的食物和多饮水，指导意见：避免久坐不动、多做放松性运动；调节好情绪和心理状态。祝健康愉快！

Answer 5

h, he says, "all I ever wanted