口腔炎患儿应多吃蔬菜和水果，食物要新鲜和清洁，如上火的患者，可以多吃绿豆、西瓜、冬瓜、荷叶等具有清利作用的食物以便降火，如体质虚弱的患者，可以多吃银耳、莲子、猪瘦肉等具有补益养阴作用的食物，那么一起来看看怎么搭配饮食才最合理呢? 银耳炖冰糖 【原料】银耳一0-一二克，冰糖适量。 【做法】将银耳洗净放碗内，加冷开水浸泡一小时左右，以浸透银耳为度，待银耳发胀后去杂物，再加冷开水及冰糖适量与银耳一起隔水炖二-三小时，食银耳饮汁。 【功用】具有滋阴生津润肺的作用。适用于虚证口腔炎。 薄荷冬瓜汤 【原料】新鲜荷叶一张，鲜冬瓜500克。 【做法】将新鲜荷叶与切块的冬瓜同入锅内，加水适量煲汤，加少许食盐调味，饮汤食冬瓜。 【功用】具有清热解暑，生津止渴的作用。适用于实证之口腔炎，尤其对暑天的实热型口腔炎效果更佳。 苦瓜汁 【原料】苦瓜二50克，冰糖适量。 【做法】将苦瓜洗净去籽、捣烂，用干净纱布包裹取汁，加入冰糖适量调匀，分多次服用。 【功用】苦瓜具有清热解毒的作用。适用于口腔炎属实热证的患儿。 荸荠汤 【原料】荸荠二50克，糖适量。 【做法】将荸荠洗净，加适量水与糖，煮汤温服。 【功用】具有清热解毒之功效。适用于脾胃积热引起的口腔炎。 另外，常患口腔炎的朋友需要特别注意的，就是每天清洁牙齿，正确刷牙，应采取上下竖刷牙法，早晚刷牙，每个牙面刷吧～一0次;饭后漱口;使用牙线清洁相邻的牙齿间隙;咀嚼木糖醇口香糖二0分钟左右;每月换一支新牙刷;每三个月看一次牙医;注意含氟牙膏的用量(尤其是儿童)，一般豌豆大小即可;刷牙力度适当，所使用的牙刷如出现刷毛外翻就应更换;如没有牙周疾病可每年到牙科洗一次牙;注意少喝碳酸饮料
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