第1个回答 2008-12-20
青春痘不是一朝一夕的事情，需要你的耐心。也不是 愈简单愈有效的就是最好的。如果是这样的话，那你的肌肤很快也会出现问题的。其实青春痘一般发生在青春期，大约是在14岁到二十岁左右，主要是因为青春期，体内荷尔蒙分泌旺盛，皮脂腺的分泌增多，加上上皮细胞过度角化，过多的油脂和废物常因无法排出而堵塞毛孔，毛孔中的油脂经过细菌分解就会形成表面红色丘疹样的面疱。不但会长在脸部，有时也会长在胸部、背部、手的上臂等油脂分泌较旺盛的地方。
平日的保养可选择针对痘痘肌肤设计的产品，添加茶树、维生素A等成分的保养品对于抗痘皆有很好的效果。曼秀雷敦抗痘系列是针对青春期痘痘研发，对于调理肌肤油脂分泌、还有痘痘问题，都有不错效果，可以参考使用，另外The Body Shop茶树系列对于改善痘痘肌问题也有不错效果，都可以参考看看。
痘痘太严重要去看医生，一般痘痘比较少长在脸颊，大多以T字比较容易长，建议你还是去看一下医生，因为一直反复长，还是要看一下，找出原因会比较好喔！清洁还是最重要的，然后尽量不要吃炸的食物，尽量多摄取蔬菜类的食物，尽量清淡，多少些帮助。如果可以，每天吃柳丁。
你有清洁，但是作息不正常、饮食、压力、使用不良的美容产品等都可能让肌肤不适，因此想要有效抗痘，也需好好检视一下自己的生活习惯，做一番适当的调适才行。顺带一提，会让痘痘恶化的食物类别，像烧烤油炸的食物，如面包、薯条、等，或是过甜的食物，如蛋糕巧克力等，或是有些容易导致过敏的食物，例如鸡蛋、牛奶等，这些食物如果有些是你经常要吃的，建议暂时不要摄取，多喝水、多吃青菜水果，观察一阵子，如果肌肤真的有改善，就代表你与有些食物绝缘，不要在因为喜好美食而虐待自己的肌肤。