长痘痘,说明体内有毒素啦,但排毒通道由于某种原因不是很畅通,于是皮肤便免为其难的做了兼职.回想一下,自己是不是每天22点之前就上床就寝?每日睡够7.8个小时?压力很大?胃口如何?大便正常吗?生活有规律吗?每天至少一个水果,全面饮食,这些你都做到了吗?
有时间拔拔火爟,在后背的膀胱经(身体最大的排毒经络),是不是发红发黑?有没有出水泡甚至血泡?
打理一下你的脾经和胃经,看看它们是否已经失去了应有的功能?
敲敲你的大肠经,是不是剧痛?大肠经不通,血液里的毒素是不能有效清除的
脾胃强壮了,才有有充足的气血来消化和带走体内的毒素,膀胱经畅通无阻,才有能力排除毒素一身轻松
吃辣椒应该没什么的,只是如果身体本身有火气,再加上辣椒便是火上浇油,适可而止就好
另外,不要乱用外用药品和化妆品,一般这样的功能性药品都含有激素,短期见效,但如同饮鸩止渴,对身体和脸面都是毁灭性的打击!我1千多的化妆品也用过,现在用郁美净和大宝,一样好用
洗面奶,我推荐大宝美容洗面奶
但如果你想要从洗脸擦脸方面达到效果,那只能说一声抱歉
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