是因为缺乏安全感所造成的,以前经历过什么伤心难过的事情,现在一到夜晚那种孤独感,或者恐惧感就会出来,所以就很想去哭。所以需要敞开自己的心扉,不要再去想太多,过好每一天才是最重要的,加油。
白天有阳光、各种活动、各种人群、各种事情,可以转移了注意力。
可到了晚上,再没有太多可以转移注意力的事物,伤感情绪就浮现了出来。黑夜里黯然的灯光会使得人们回忆起一些过往的伤心事,许是生理的因素,许是情感的压抑,总是挥之不去,缠缠绕绕。
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过于感性的人通常隔断时间就会有这样的消极情绪出现,这个时候要冷静,同时要学会享受这时刻,因为随着年龄的增长,这样的情绪会渐渐淡去乃至消失,那时就是想培养这样的情绪也会很难了。
究其原因,应该是有一些事情还不曾放下,总是难以释怀,所以,在这样的夜晚会伤感的哭,当黎明到来,现实又摆在面前的时候,会放下心中所想,投入到工作和生活中去。